Öğle uykusu öğrenmeyi geliştiriyor

24 Eylül 2013

Posta / 24.09.2013

Öğle yemeğinden sonra bir saat uyuyan çocukların, öğrenme becerisinin arttığı belirlendi

Amerikalı bilim adamlarının yaptığı araştırma, öğle vakti bir saat uyuyan 3-5 yaşındaki çocukların öğrendiklerini daha iyi hatırladığını gösterdi.

Araştırmacılar, öğle yemeğinden sonra uyuyayan çocukların öğleden sonra görsel ve uzamsal başarılarının uyumayanlardan daha iyi olduğunu, olumlu etkinin ertesi gün de devam ettiğini belirtti. Ayrıca öğlen uyuyan çocukların öğrendiklerini daha fazla hatırladığı görüldü.

Araştırmaya imza atanlardan Rebecca Spencer, öğle uykusunun okul öncesi çocuklar için önemli olduğunun ilk kez kanıtlandığını belirtti.